Проект «Московское долголетие» приглашает горожан старшего возраста на спортивные тренировки.

Для участников проекта проводятся занятия по самым разным направлениям — начиная с простой утренней зарядки или пробежки на беговой дорожке и заканчивая скандинавской ходьбой, футболом и карате. Участникам проекта доступно более 50 видов тренировок и около семи тысяч спортивных групп. В спортивных залах есть беговые дорожки, велотренажеры, а также гребные и эллиптические тренажеры. Легкая кардиотренировка поможет укрепить мышцы, повысить выносливость и зарядиться хорошим настроением независимо от капризов погоды.

В центрах московского долголетия есть все необходимое для качественных тренировок, из дома приносить ничего не нужно. Перед занятием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Присоединиться к спортивным занятиям предлагают всем желающим горожанам старшего возраста. Выбрать группу и сразу в нее записаться можно как в любом центре московского долголетия, так и на портале mos.ru. Центр московского долголетия «Измайлово» расположен по адресу: 9-я Парковая улица, дом 5А.