Беговые тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» начались в Измайловском парке. Присоединиться к спортивным занятиям могут все желающие. Занятия доступны людям от 18 лет и старше, и проводятся бесплатно.
«Мой спортивный район» – это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. Занятия проходят круглый год и меняются в зависимости от сезона. Тренировки проводят профессиональные тренеры.
Занятия подойдут как новичкам, так и спортсменам с начальным или средним уровнем подготовки. Организаторы подготовили для участников программы специальные упражнения, а также темповые, интервальные и восстановительные тренировки. Под руководством опытных тренеров участники освоят правильную технику бега и смогут подготовиться к забегам.
Тренировки проходят дважды в неделю: в среду (19:30–20:30) и в воскресенье (10:00–11:00). Продолжительность занятия – 60 минут. Участникам необходимо надеть спортивную одежду и обувь по погоде и взять с собой бутылку с питьевой водой. Предварительная регистрация – на сайте «Мой спортивный район». Место встречи: Измайловский парк, Большое колесо обозрения в Центральной части парка (ближайшая станция –МЦК «Соколиная гора»).