Справиться с такими проблемами, как психосоматические расстройства, депрессия, тревожность, панические атаки и даже сезонные расстройства настроения, помогут квалифицированные специалисты в центрах ментального здоровья. Об этом сообщили в столичномДепартаменте труда и социальной защиты населения.

В Москве начали модернизировать систему оказания психологической помощи. В мае-июне в городе открылись первые два центра ментального здоровья (ЦМЗ). Ориентированы они на москвичей с психосоматическими расстройствами, которые часто обращаются в поликлинику с жалобами на различные недуги, но при этом главная причина их недомоганий связана не столько с физическим, сколько с психологическим здоровьем. В центрах провели уже около девяти тысяч консультаций, из них более 900 – в формате групповых занятий. Москвичи высоко оценили индивидуальные консультации и психологические тренинги, а также процедуры инструментальной терапии.

Найти грамотного психолога при всем обилии предложений на рынке нелегко. Все специалисты ЦМЗ имеют профильное высшее образование и проходили курсы повышения квалификации, при этом их помощь бесплатна. Получить ее могут жители с постоянной пропиской в Москве. Направление в центр выдают в поликлинике, если исследования не выявили физиологических патологий и у врача есть подозрение на психосоматические проявления. На первичный прием, который проведет психотерапевт, следует взять паспорт и СНИЛС. Записаться на консультацию можно и самостоятельно: в мобильных приложениях «ЕМИАС. ИНФО», «Госуслуги Москвы» и «Моя Москва», на порталах mos.ru и emias.info. В этом случае встречу проведет психолог столичного Департамента труда и социальной защиты населения и, если есть показания, направит к психотерапевту.