В центрах московского долголетия проходят занятия, которые помогают горожанам старшего возраста укрепить здоровье и снизить риск заболеваний.

На встречах с экспертами Сбера и сервиса СберЗдоровье участники «Московского долголетия» знакомятся с цифровыми помощниками, которые делают заботу о себе проще, а полезные привычки – доступнее. Эксперты рассказывают, какие современные технологии помогают заботиться о самочувствии, учат пользоваться цифровым тонометром, быстро получать расшифровку анализов и применять простые правила для поддержания здоровья в любом возрасте.

Специалисты Университета образовательной медицины предложат слушателям приобрести простые привычки для бодрости и крепкого сна. Кроме того, в программе кулинарные мастер-классы с новыми осенними рецептами, встречи с фитотерапевтами, работа со стилистами и визажистами, а также занятия по психосоматической коррекции, где психологи объяснят, как поддерживать вкус к жизни.

Также в центрах московского долголетия еженедельно проходят встречи с врачами городских поликлиник в рамках проекта «Школа здоровья». Москвичи старшего поколения могут получить актуальные и понятные знания о том, как снизить риск развития и обострения хронических заболеваний, вовремя заметить важные симптомы и сигналы организма, поддерживать активность и качество жизни.

Узнать подробности и записаться на занятия можно по телефону 8 (495) 870-44-44 или в центрах московского долголетия. Центр московского долголетия «Измайлово» расположен по адресу: 9-я Парковая улица, д. 5А.