Проект «Московское долголетие» приглашает на курсы по психологии. Об этом рассказали на портале Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Психология – одно из важных направлений среди образовательных программ «Московского долголетия». На занятиях москвичи старшего поколения учатся разбираться в непростых жизненных ситуациях, получают поддержку экспертов и ровесников, новые знания. В проекте постоянно появляются актуальные курсы, особое внимание уделяется внутрисемейным отношениям и взаимодействию между людьми разных поколений.

Новая программа поможет старшим москвичам лучше понимать себя, укреплять родственные связи и справляться с трудностями.

Программа состоит из пяти встреч, построенных в формате живого диалога. Участники «Московского долголетия» вместе с квалифицированными психологами разберут важные вопросы, касающиеся принятия разных жизненных ситуаций, таких, как возрастные изменения в здоровье и внешности, снижение активности, окончание трудовой деятельности, и другие.

Перед началом программы каждый человек проходит индивидуальное психологическое тестирование. Оно проводится в доверительной обстановке и позволяет преподавателям лучше понять личные особенности, эмоциональное состояние и актуальные жизненные запросы слушателей. Такая диагностика помогает определить, какие темы вызывают наибольшие трудности, например, тревожность, чувство одиночества, переживание утрат или сложности в общении с близкими.

Занятия проходят в 19 центрах московского долголетия во всех округах столицы, в том числе и в Измайлово, по адресу: 9-я Парковая улица, дом 5а. Записаться на курс можно в любом центре московского долголетия или по телефону: 8-495-870⁠-44⁠-44.